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Studium Generale

Profil Seminare
Vier Studierende sitzen an einem Tisch und lernen in einem Seminar TOBIAS SCHWERDT

Seminare

Unsere Seminare finden über das ganze Semester verteilt statt. Anmeldungen erfolgen über ILIAS, für das Sommersemester ab dem 01.03. und für das Wintersemester ab dem 01.09..

Lerntechnikkurse

Infos und Anmeldung zu den Lerntechnikkursen

Name Termine
Stressprävention und -bewältigung
24.-26.09.2026
Seminarnummer S 0649
Dozent Julia Helbig
ECTS Credits 2 CP
Benotung unbenotet - BE
Prüfungsleistung Präsentation / Hausarbeit
Format Präsenz

Die Lehrveranstaltung vermittelt grundlegende und anwendungsorientierte Kenntnisse zum Verständnis von Stress und zur Entwicklung nachhaltiger Bewältigungsstrategien im Studienkontext. Behandelt werden insbesondere:

  • theoretische Grundlagen und Modelle der Stressentstehung
  • biologische, psychische und soziale Stressreaktionen
  • individuelle Stressmuster, Stresstypen und innere Antreiber
  • ungesunde Bewältigungsstrategien (z. B. Prokrastination, Perfektionismus, Multitasking)
  • evidenzbasierte Methoden der Stressbewältigung und Selbstregulation
  • Ressourcenorientierung, Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit
  • Umgang mit Leistungs-, Prüfungs-, sozialen und digitalen Stressoren
  • Entwicklung eines individuellen Stresspräventions- und Selbstmanagementkonzepts

Die Veranstaltung ist praxis- und erfahrungsorientiert angelegt und kombiniert kurze theoretische Inputs mit Übungen, Selbstreflexion, Austausch und Transferaufgaben.

Uhrzeiten:
Do., 24.09.2026 - 09:00-17:00 Uhr
Fr., 25.09.2026 - 09:00-17:00 Uhr
Sa., 26.09.2026 - 09:00-17:00 Uhr
Lerntechniken für effektives Studieren
25.-27.09.2026
Seminarnummer S 0750
Dozent Dirk Schneider
ECTS Credits 2 CP
Benotung unbenotet - BE
Prüfungsleistung Präsentation
Format Präsenz

Anwendungsorientiertes Lernen
Studieren heißt, sich mit einer bestimmten Thematik auseinanderzusetzen und bewusst zu lernen. Die Entscheidung zu einem Studium ist demnach auch eine Entscheidung zu bewusstem Lernen. Um ein Studium nun möglichst effektiv zu gestalten, ist eine zielgerichtete Vorgehensweise unabdingbar. Neben einer guten zeitlichen Strukturierung nimmt das Lernen hierbei die wichtigste Rolle ein. Zum Lernen gibt es eine Reihe von Techniken und Hilfsmitteln. Beim vorliegenden Workshopangebot geht es um die Erarbeitung von individuellen Lerntechniken, um neues Wissen in das vorhandene Wissensnetz des Gehirns einzuflechten und um den Umgang mit Lernblockaden und -störungen - denn erst der richtige Umgang mit dem Lernstoff und den Lernblockaden lässt Lernen zu. Ziel des Workshops ist es, sich eine individuelle, praxisorientierte Lernstrategie anhand von Checklisten, Gruppen- und Einzelübungen, Kreativitätsübungen sowie Übungen zur systematischen Problemlösung zu entwickeln.

Uhrzeiten: 
Fr., 25.09.2026 - 14:00-18:00 Uhr 
Sa., 26.09.2026 - 08:00-18:00 Uhr 
So., 27.09.2026 - 08:00-18:00 Uhr

Anmeldung
  • 1
Seminare des Zentrums für ethische Fragen im 21. Jahrhundert (ZEF21)

Das ZEF21 gibt Ihnen die Möglichkeit, neben Ihrem Fachstudium weiterführende Lehrveranstaltungen aus den Bereichen Ethik und Nachhaltigkeit zu besuchen, die Sie sich in der Regel auch als Wahlfächer anerkennen lassen können. Darüber hinaus können Sie durch die Teilnahme an diesen Veranstaltungen  das Ethikum-Zertifikat. Mehr Infos zu den Veranstaltungen finden Sie hier. 

Seminarbedingungen Zertifikate FAQ

Kontakt

Center of Competence
Studium Generale
Elena Wilhelm
Anne-Kathrin Wellmann

Tel.: +49 (0)721 925-2506, -2507
studiumgeneralespam prevention@h-ka.de

Sprechzeiten:
Mo.-Fr.: 09:00-13:00 Uhr
In der vorlesungsfreien Zeit nach Vereinbarung

F 313
Moltkestraße 30
76133 Karlsruhe