Gehirn auf Zack
Gehirn auf Zack − Konzentrations- und Gedächtnistraining mit Lust und Leichtigkeit
Die Leistungsanforderungen in Beruf und Privatleben wachsen stetig; die Vielzahl von Ablenkungen, die uns tagtäglich vom Arbeiten abhalten, ebenso. In diesem Umfeld erfordert es viel Kraft und Selbstdisziplin, konzentriert bei der Sache zu bleiben. Wir haben Fristen einzuhalten und gute Arbeitsergebnisse abzuliefern.
Bringen Sie Ihr Gehirn deshalb auf Zack und entdecken Sie die Lust und Leichtigkeit des Lernens!
Über das Seminar
In diesem Seminar lernen Sie praxisnahe Ideen und Denkanstößen zur Steigerung Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit kennen. Anhand des Trainerinputs und zahlreicher praktischen Übungen setzen Sie die Theorie spielend leicht in die Praxis um.
Seminarinhalte
Folgende Inhalte werden im Seminar behandelt:
- Körperliche Einflussfaktoren auf die mentale Fitness, z.B. Ernährung (Brainfood), Trinkverhalten, Bewegung, Schlaf
- Mentales Stressmanagement – Wie Sie auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren
- Mythos Multitasking – Wie unser Gehirn am liebsten arbeitet
- Wie merk‘ ich’s mir am besten? – Einführung in die Welt der Gedächtnistechniken
- Was tun, um Namen besser zu behalten und Zahlen/Daten/ Fakten jederzeit abrufbar im Gehirn abzuspeichern
- Präsentieren ohne Spickzettel
Kontakt
Institut für Wissenschaftliche Weiterbildung
Malwina Polanin
Tel.: +49 (0)721 925-2815
malwina.polanin@h-ka.de
Geb. E, 2. OG
Wilhelm-Schickard-Straße 9
76131 Karlsruhe
Auf einen Blick
| Termin | Auf Anfrage Der Kurs findet nur unternehmensintern ab 5 Teilnehmenden statt. |
| Dauer | 1 Tag |
| Format | Präsenz |
| Ort | Hochschule Karlsruhe |
| Kosten | € 700,- |
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
Das Seminar „Gehirn auf Zack − Konzentrations- und Gedächtnistraining mit Lust und Leichtigkeit“ ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern möchten und sich auf das eigene Gedächtnis verlassen möchten.